每当换季时，我们身体都需要去适应新的环境。由冷转热的春季更是如此，这个季节不仅是净化身体的***时机，更养生的重要季节。那对于女性来说，会有什么不一样的养生方法呢？我们先从养生茶说起。女生多爱喝花茶，觉得有淡淡的香气，还有******养颜的效果。

茉莉花茶

茉莉花茶可以***情绪、振奋精神，很适合用来***春困。茉莉花可以帮助驱除体内的寒气，而且它的香气很诱人，初春饮用很适合。除此之外，它还可以健脾***、减轻肠胃不适。其实对于女性来说，***看重的还是它有滋润肌肤、养颜***的效果了。

菊花茶

菊花茶败火的功能大家都很清楚，每当上火了，就想起要泡个菊花茶来败败火。可见它下火、***、清热的形象在大家的心中还是很是很稳固的。其实菊花茶除了败火还可以有效排除体内的***，增强抵抗力。另外还有一个重要的功效，就是清肝明目效果。在春天这个***适合的养肝季节，喝一杯菊花茶来养肝平肝、清肝明目还是不错的。办公室里每天都需要面对电脑的***姐赶紧来一杯吧。

玫瑰花茶

说到女性养生，玫瑰花肯定少不了。玫瑰花除了作为平时节日的礼物外，作为花茶也受到很多女性喜欢。玫瑰花的茶性微温，具有***调经、平衡内分泌、疏肝***、缓解心血管疾病的等功效。它对肝与胃有调理作用，可以帮助改善体质，***疲劳，也是春季不错的养生饮品。更重要的是可以改善皮肤干枯，淡化皮肤上的黑斑，是很不错的养颜圣品。

以上就是关于春季饮茶的推荐，其实喝茶的话，除了跟季节有关系，还要考虑到自己的体质。体质偏阳，可以喝绿茶、白茶、黄茶这种偏寒的茶。体质较冷，就多选择红茶、花茶等。

当然，喝茶也不是随随便便拿个大茶缸就可以喝的，花大价钱买的茶当然要让它发挥到它的作用。选一杯净水器过滤的干净水，让茶的优点尽情释放。

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